ヒップと脚を中心に整え、引き締まった下半身を目指す中級クラスです。
骨盤を安定させながら、お尻や内もも、もも裏をバランスよく使っていきます。
土台から整えることで、ヒップアップや脚のラインを美しく見せるサポートをします。
下半身を引き締めたい方、脚のラインを整えたい方におすすめです。

インストラクターがサポートしながら進めますので、安心してご参加いただけます。